Ghid de nutriție pentru mamele care alăptează
Din momentul în care devii mamă, sănătatea și bunăstarea copilului tău devin prioritatea ta principală. Una dintre cele mai importante aspecte ale îngrijirii copilului este alimentația adecvată a mamei care alăptează. Nutriția ta joacă un rol crucial în producerea de lapte matern și în asigurarea aportului de substanțe nutritive esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă…